Správný denní jídelníček
14. 4. 2012
JÍDELNÍČEK
PONDĚLÍ
SNÍDANĚ: Bílý jogurt, musli(150g-nejlépe opražené v troubě, vlastnoručně dělané), půl litru čaje bez cukru
SVAČINA: Jablko, chleba s tofu sýrem(popř.celozrnná kouska), čtvrt litru vody
OBĚD: 150g brambor, jeden plátek kuřecího masa na olivovém oleji, rajče
SVAČINA: 1 pomeranč, obilná káva(čaj)
VEČEŘE: Zeleninový salát, 2 krajíce žitného chleba se šunkou, čtvrt litru pitné vody
-----TENTO JÍDLNÍČEK BYL NAVRHNUT ODBORNÍKEM PŘES ZDRAVOU VÝŽIVU!!!
